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如果您在生活中,，不注意養(yǎng)生保健,。即使再美麗的容顏，再健康的身體都會遭遇重重“危機”哦。

1,、茶水積垢

經(jīng)常使用的茶壺,、溫水瓶,、瓷杯等水具,，久用會產(chǎn)生茶垢、水垢,，如不及時洗掉,，經(jīng)常飲用會引起消化、神經(jīng),、泌尿,、造血系統(tǒng)等發(fā)生病變而引起人的早衰。

2,、煙霧塵埃

燒柴燃煤引起的煙霧和各種灰塵等污染的氣體,，會隨空氣進入人的肺部并滲到血液里;吸煙者將煙氣吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物質(zhì)就會為膽固醇沉積提供條件,，日積月累會造成動脈硬化,，使人早衰。

3,、鋁制品

日常用品中的鋁制品,，如盆、鏟,、勺等含有大量的鋁元素,。人體攝取過多的鋁，會直接破壞體內(nèi)神經(jīng)細胞內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核酸的功能,，不僅使老年人易患癡呆癥,，而且還會使人過早地衰老。為此,，應(yīng)盡量少用鋁制品,。

4,、霉變食物

黃曲霉素存在于被污染的花生,、大米、黃豆,、油類等食物中,，如食用就會發(fā)生腹瀉、腸炎,、胃疼,、痢疾等中毒現(xiàn)象，使人早衰,，嚴重者會引起癌變,。

5、白酒

大量和無節(jié)制地飲白酒,，會使肝臟發(fā)生酒精慢性中毒而引起各種病癥,，男子會造成性功能減退、精子畸形,、過早陽痿,，女子則會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、停止排卵,、頭發(fā)枯黃,、性欲減退等早衰現(xiàn)象。

6,、腌咸食品

腌咸菜中含有硝酸鹽,。