1.刺兒菜能治高血壓：將農(nóng)田里（秋后時期最好）采來的刺兒菜200～300克洗凈（干刺兒菜約 10克）,，加水500克左右,，用溫火熬30分鐘左右（干菜時間要長些），待熬好的水溫晾至40℃左右時，一次服下,，把菜同時吃掉更好。每天煎服一兩次,，一周可顯效,，常喝此藥，即可穩(wěn)定血壓,。
2.干老玉米胡子可治高血壓：從自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的細(xì)絲狀干花柱）50克,，煮水喝，可以有效治療,。如依方連吃兩劑,，有的人即中斷了常服的降壓藥，頭暈,、頭痛等癥狀消失,。
3.芥末煮水洗腳可降壓：芥末面250克（副食店有售）分成三等份；每次取一份放在洗腳盆里,，加半盆水?dāng)噭?，用爐火煮開；稍放一會,，免得燙傷腳,，用此水洗腳。每天早晚1次,，1天后血壓就可下降,，再用藥物鞏固一段時間，效果更好,。此方無副作用,。
4.葡萄汁送服降壓藥效果好：用葡萄汁代替白開水送服降壓藥，血壓降得平穩(wěn),，可不出現(xiàn)忽高忽低,。此種根據(jù)是，加拿大西安大略大學(xué)研究者的文章,，用葡萄汁送服藥物,，血液中藥物含量比用開水服藥時明顯增加,。但用柑桔汁服用時，就沒有這種效果,。
5.明礬枕頭可降血壓：取明礬3～3.5千克,， 搗碎成花生米大小的塊粒，裝進(jìn)枕芯中,，常用此當(dāng)枕頭,，可降低血壓。
6.鮮藕芝麻冰糖治高血壓：鮮藕1250克,，切條或片狀,，再將生芝麻500克壓碎放入藕條（片）中， 再加入冰糖500克,，上鍋蒸熟,，分成5份，涼后食用,， 每天 1份,，一般服用 1副（5／份）即愈。
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