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在中國(guó)，要專門為產(chǎn)婦設(shè)產(chǎn)房或叫月子房,，這和外國(guó)人很不相同,。中國(guó)自古以來(lái)就有坐月子的習(xí)俗,，實(shí)際上是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的婦女在生理上非常脆弱,，很容易受到疾病的入侵，坐月子是我們老祖宗為了保護(hù)產(chǎn)婦的一種方法,。那對(duì)于風(fēng)濕病，在月子期間如何預(yù)防?

1,、避免房子陰潮

因?yàn)樾聥寢屧谧伦拥臅r(shí)候,，住的房子比較背陰,，沒(méi)有陽(yáng)光照射，陰冷潮濕的話,，會(huì)給新***身體帶來(lái)很大的傷害。

2,、避免過(guò)早勞累

新媽媽生產(chǎn)后，身體需要好好地休養(yǎng)，如果過(guò)早的工作,，甚至是勞累，都有可能給身體埋下很多隱患,。新媽媽在做月子的時(shí)候用冷水洗衣服,，很可能會(huì)手關(guān)節(jié)疼痛,，患上嚴(yán)重的風(fēng)濕病。

3,、禁忌洗澡水涼

臨床研究發(fā)現(xiàn),，夏天，新媽媽在洗澡的時(shí)候,，如果貪圖涼爽,，洗澡水比較涼的話，身體和涼水的“親密接觸”,，讓本來(lái)就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激,，身體不能抵抗涼水侵襲,，很容易關(guān)節(jié)疼痛得產(chǎn)后風(fēng)濕病。沐浴后頭發(fā)沒(méi)干,，就立即睡覺(jué)，也是引起產(chǎn)后風(fēng)濕的主要途徑,。

雖然，現(xiàn)在有很多人認(rèn)為外國(guó)人不坐月子也沒(méi)事,，我們的老方法過(guò)時(shí)了,。我們也不可以判斷說(shuō)只有我們國(guó)家的方法對(duì)，但是也許是體質(zhì)不同或氣候不同,，我們還是要遵照我們的方法。這樣不僅可以避免產(chǎn)后風(fēng)濕病,，還可以避免產(chǎn)后的其他疾病。