乳腺癌是臨床常見惡性腫瘤之一,，多見于絕經(jīng)期前后40至60歲之間的婦女,，而男性則較為少見。主要的治療手段為手術(shù)切除,，但是術(shù)后也可能存在一些并發(fā)癥,，例如術(shù)后感染、出血,、皮下積液,、皮瓣壞死等。不過,，為了使患者身體更快康復,，有效的護理至關(guān)重要，下面為大家介紹一下乳腺癌術(shù)后的護理要點：
一,、注意休息
術(shù)后,，患者最好臥床休息，出院之后也應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習慣,，例如規(guī)律作息,，早睡早起，適當午睡,，避免熬夜,。平時，患者應(yīng)避免過度勞累,，避免重體力勞動,，注意勞逸結(jié)合。二,、病情觀察
術(shù)后,，應(yīng)注意密切關(guān)注患者的以下情況：有無感染？有無皮下積液,？切口愈合情況,？切口處是否疼痛？患側(cè)上肢有無水腫,？神志有無不清的情況,？血壓、心率等生命體征是否正常等。
三,、切口護理
對于手術(shù)切口的護理,，一般需要注意以下幾個方面：2. 注意切口處不可沾染水或異物,，以免發(fā)生感染,。3. 關(guān)注切口變化，一旦發(fā)現(xiàn)任何異常,，應(yīng)立即告知醫(yī)生并盡早解決,。4. 注意慎選消腫方式。術(shù)后,，局部部位可能會出現(xiàn)血腫,，而血腫在急性期時不可熱敷，必要時應(yīng)采取冷敷的處理措施,。不過,，針對已長好的切口處出現(xiàn)的血腫，一般建議采取熱敷的方式進行處理,，有利于促進血液循環(huán)從而達到活血化瘀的效果,。四、預(yù)防并發(fā)癥
預(yù)防出血：手術(shù)部位如若出血應(yīng)立即重新加壓包扎,。 預(yù)防感染：一旦患者體溫出現(xiàn)變化或穿刺處有異常情況,，應(yīng)在醫(yī)生指導下使用抗生素進行治療。 預(yù)防疼痛：術(shù)后4至14小時內(nèi)是患者疼痛的高峰期,，若患者痛感較為強烈且已無法忍受,，則可在醫(yī)生指導下服用止痛藥物。 預(yù)防發(fā)熱：術(shù)后3至7天內(nèi),，患者都可能有不同程度的發(fā)熱,。若體溫測量在38攝氏度以下，患者則應(yīng)多喝水,；若體溫測量在38攝氏度以上,，患者則應(yīng)在多喝水的同時，使用溫水擦浴或頭置冰袋的方法進行物理降溫,，必要時在醫(yī)生指導下使用退燒藥,。
五、科學用藥
謹遵醫(yī)囑正確,、規(guī)范,、規(guī)律用藥，避免漏服,，不可隨意減量,、加量,、停藥或更換藥物。還應(yīng)注意了解各類治療藥物的用法,、用量,、作用、不良反應(yīng)及注意事項,。用藥期間，一旦出現(xiàn)不良反應(yīng),，患者應(yīng)及時停藥并立即就醫(yī)診斷和治療,。 另外，患者通常從飲食中獲取必要營養(yǎng)素,，但臨床表現(xiàn)或生化指標仍提示營養(yǎng)素缺乏時,，建議患者考慮服用營養(yǎng)素補充劑。
六,、合理飲食
一般情況下,，術(shù)后當天不可進食，不過術(shù)后的第一天即可喝水或進食流質(zhì)性食物,。手術(shù)三天后,，患者則可改為普通飲食，出院后便可根據(jù)自身營養(yǎng)狀況,，制定科學的飲食計劃,，整體遵循營養(yǎng)、均衡,、清淡,、低脂、高蛋白,、高維生素飲食的原則即可,，日常飲食最好還是以易消化的食物為主。平時,，患者應(yīng)注意多吃高蛋白,、高纖維以及增強免疫力且防止疾病復發(fā)的食物。但需要注意,，應(yīng)限制高脂肪性的食物,，忌飲酒、咖啡等飲品,，尤其要忌食生冷,、辛辣、油煎,、肥膩,、腌制、霉變等的食物。
七,、適當運動
根據(jù)身體耐受力狀況,，患者應(yīng)制定科學運動計劃，循序漸進,，量力而行,。平時，患者需堅持有氧運動,，堅持體育鍛煉,，應(yīng)逐漸增加強度，以此增強體質(zhì),，提高免疫力及抗病能力,。但是，要注意不可劇烈運動,，運動強度適宜即可,。患者可選擇如慢走,、慢跑等的運動項目,，以此增強心肺耐力。等到患者的運動耐性增加后,，則可選擇如游泳等運動強度較大的運動項目,。另外，患者年齡不同,，運動方式也應(yīng)有所不同,，例如18至64歲的患者每周應(yīng)至少進行2次力量性訓練，堅持至少150分鐘的中等強度運動或75分鐘的高強度有氧運動,。而65歲以上的患者,，也應(yīng)盡量按照以上推薦進行鍛煉，但合并其他疾病使行動受限的慢性疾病者,，則應(yīng)在醫(yī)生指導下適當調(diào)整運動時間及運動強度,。
八、心理護理
防止快樂和悲傷，保持一顆平常心,，調(diào)整生活節(jié)奏,，參與社交活動，減輕心理壓力,，保持心境平和,、樂觀,、愉悅，以增強治療信心,，促進身體盡快康復,。
患者在治療期間若能取得家庭支持，那么將會有效減輕患者的心理壓力以及無助感,?；颊呒覍僖环矫鎽?yīng)營造溫馨、和睦的家庭氛圍,，以使患者感到愛與關(guān)懷,；另一方面應(yīng)多與患者交流與溝通，了解其內(nèi)心真實想法,，為其進行心理疏導，以使其增強治療信心,。
因為患者之間更容易溝通,，可以通過多認識一些病友的方式，彼此之間互相開解,。閑暇之余,，病友之間還可舉行交流活動，分享護理經(jīng)驗,，以增強患者的治療信心,，使患者更加積極地配合治療九、定期復查
注意謹遵醫(yī)囑,，堅持定期復查,，監(jiān)控預(yù)后狀態(tài)。術(shù)后,，患者最好每3個月復查一次,，以免術(shù)后出現(xiàn)病情復發(fā)的情況。總之,，乳腺癌是常見病癥,，不過由于該病對患者的身心健康影響較大，為了保證患者的生活質(zhì)量盡量不受影響,，以及防止疾病復發(fā),，患者及其家屬還需在乳腺癌術(shù)后牢記以上幾個護理要點，才能讓身體獲得更快的康復,。
圖文| 蘇琳 排版 | 張馨元 審核 | 韓鳳云 王強
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