現(xiàn)代人臉色越來越差
“我們把面色分為主色、客色和病色,?！敝嗅t(yī)專家錢會(huì)南解釋說，所謂主色,，就是人一生一成不變的膚色,。在黃膚色的基礎(chǔ)上，還是有人會(huì)偏黑,、偏白,、偏黃，這是正常的 但在不健康的時(shí)候,，出現(xiàn)的黃色,、白色、黑色等,，就是不健康的,。中國(guó)人健康的膚色，應(yīng)該是紅黃隱隱,、明潤(rùn)含蓄,。明代表“明亮”，潤(rùn)代表“潤(rùn)澤”,，含蓄就是夾有血色,，這個(gè)就是健康的黃色。而不健康的黃色,，往往是淡黃,、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養(yǎng)分和枯萎的樣子,。
對(duì)于健康的面色,，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有非常精辟的回答?！俺嘤绨坠?，不欲如赭”,，說的是健康的紅色要像白布裹著朱砂，而不能是赭石色 “白欲如鵝羽,，不欲如鹽”,，健康的白色要像鵝毛一樣充滿光澤，不能像鹽一樣黯淡無光 “青欲如蒼璧之澤,，不欲如藍(lán)”,，說的是青要青得明潤(rùn)，而不能像藍(lán)色那樣晦暗 “黃欲如羅裹雄黃,，不欲如黃土”,，黃膚色要像薄薄的綢緞裹著雄黃、白里透黃,，而不是像黃土那樣干燥的黃 “黑欲如重漆色,，不欲如地蒼”，健康的黑色要像層層刷過的油亮的黑漆,，不能像黑炭一樣,。
“除了主色之外，臉色還有客色,，說的是氣候,、飲食、情緒變化,、運(yùn)動(dòng),、工作環(huán)境等導(dǎo)致的臉色變化?！卞X會(huì)南說,，比如運(yùn)動(dòng)后臉會(huì)泛紅，寒冷的冬季臉會(huì)顯得蒼白,，長(zhǎng)期在戶外工作,，膚色會(huì)變黑等，這些也都屬于正常范疇,。
“如果按照我的標(biāo)準(zhǔn)‘紅黃隱隱,、含蓄明潤(rùn)’來判別，現(xiàn)在能擁有健康臉色的人實(shí)在不多,?！卞X會(huì)南表示，人們的工作壓力增加,，生活越來越?jīng)]有規(guī)律,，熬夜晚起、吃高糖高脂的食品、煙酒不離手,，都是可以從臉上顯露出來的,。而記者隨機(jī)調(diào)查的20人也表示，幾乎都在某一時(shí)期被身邊人指出“臉色不佳”,，尤其在生病,、熬夜,、醉酒后,，“似乎第二天，所有人都能看出來,?！敝芘烤透嬖V記者，在經(jīng)期或是工作比較繁重的年底,，常常被別人說臉色“難看”,，“有時(shí)會(huì)用粉底，但會(huì)顯得臉更蒼白,，反而更不自然,。”
其實(shí),，臉色除了可以反映身體健康程度,，還可以反映一個(gè)人的精神狀態(tài)。上海市心理行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)王裕如認(rèn)為,，面色恰到好處的紅潤(rùn)會(huì)讓人覺得精力充沛,、快樂開朗 如果面色蒼白或蠟黃，會(huì)讓人覺得沒有沖勁和斗志,，在工作上,，人們一般也不愿意和這樣的人合作 如果面色鐵青，會(huì)讓人覺得過于嚴(yán)肅或陰沉,，難于溝通 如果面色過紅,，會(huì)讓人覺得此人沖動(dòng)、不夠理智,。
臉上有五種病色
“說完主色和客色,，最常見的就是病色了?！卞X會(huì)南告訴記者,，人在健康狀況不佳時(shí)，就會(huì)面露病色,。而病色中的白,、黃、紅,、黑,、青五色,，都對(duì)應(yīng)著不同的身體疾患。
白 蒼白,、煞白,、慘白。這些白色沒有光澤,、不夾雜血色,，都是人們用來形容臉部病態(tài)的白色。中醫(yī)認(rèn)為,，這種白色多跟氣虛,、血虛關(guān)系密切。血液不足,、不能營(yíng)養(yǎng)面部,，就會(huì)出現(xiàn)蒼白色 血液的運(yùn)行和生成又是靠氣的，中醫(yī)說氣能生血,，氣虛了,，生血的功能就減退了，血就不能夠營(yíng)養(yǎng)面部,，就會(huì)出現(xiàn)蒼白色,。還有一種白是體寒引起的，這類人特別需要保暖,。
黃 蠟黃,、焦黃?！坝羞@兩種面色的人,，往往不是脾虛就是體內(nèi)有濕氣?！卞X會(huì)南告訴記者,，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是先天之本，是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的來源,，如果脾胃虛弱以后不能正常運(yùn)化,，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就不能滋潤(rùn)我們的面部，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)黃色,。脾除了消化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以外,，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝,，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)異常積聚,，也會(huì)造成面色出現(xiàn)不正常的黃。
紅 通紅、潮紅,。健康的紅是由內(nèi)而外散發(fā)的,，而不健康的潮紅有一個(gè)特點(diǎn)，就是像潮水那樣,，比如有人會(huì)在下午時(shí)面色發(fā)紅,。潮紅和陰虛、上火有關(guān),，一般面色潮紅的人還有五心煩熱的表現(xiàn),，也就是心情煩躁、兩手心兩足心發(fā)熱,。如果上火屬于實(shí)火,，表現(xiàn)出來就是滿面通紅,、如果是陰虛引發(fā)的上火,，往往只是在顴骨發(fā)紅。
黑 枯萎,、憔悴,。發(fā)黑的面色會(huì)讓人覺得“形容枯萎”，看起來像老了好幾歲,。錢會(huì)南表示,，臉色發(fā)黑和腎關(guān)系比較密切，腎虛的病人多見面色黑,，中醫(yī)認(rèn)為五色對(duì)應(yīng)五臟,，黑是跟腎相對(duì)應(yīng)，所以說腎虛的病人往往多見黑面色,。黑眼圈也屬面色發(fā)黑,，它就是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致水代謝異常造成的。
青 鐵青,。青是屬于肝的一種色,，臉色發(fā)青一般是由氣滯血淤引起的。這種人的性格特征很明顯,，比如多疑,、愛鉆牛角尖、容易莫名其妙地發(fā)火等,。另外也有可能是因?yàn)槭芎?，我們有時(shí)說“凍得發(fā)青”，就是因?yàn)闅鉁绊懥藲庋倪\(yùn)行,。
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