近日，28歲的張女士（化名）來市立醫(yī)院脊柱外科咨詢：“醫(yī)生,，我脖子后面不知啥時候長了一個大包,，感覺不太舒服，我上網(wǎng)查了一下,，發(fā)現(xiàn)很多人都有,，說是叫富貴包，‘富貴包’是頸椎病么,？”
“富貴包”并不是有錢人的“專利”,，一般好發(fā)于中青年女性中，尤其是上班族,、低頭族,，或體態(tài)稍有肥胖者。
“富貴包”是什么,？
人體頸椎第7節(jié)在哪里,？
正常人頸椎有一個向前的C形曲度,，其構成為一節(jié)一節(jié)的椎體相互巧妙銜接而成，頸椎共有7節(jié)椎體,，如果從上至下數(shù),，第7頸椎位于頸椎最下方，它又稱為隆椎,，有隆起,、凸起的意思。頸椎有個特點它后面有個骨突稱為棘突,，第1頸椎至第6頸椎棘突較小,，第7頸椎棘突長而水平，末端圓鈍,，形成結節(jié)狀,，在皮下易于摸得。
“富貴包”與頸椎病無關聯(lián),？
頸椎病是頸部長期慢性勞損產生炎性反應或頸椎退化增生刺激神經(jīng)引起的疾患,。從臨床上講，“富貴包”并非頸椎病的伴隨現(xiàn)象和特有體征,，與頸椎病沒有必然聯(lián)系,。所以區(qū)分頸椎病和富貴包，可以先到醫(yī)院查一下頸椎,，拍一張X線片,，典型頸椎病X線片顯示，頸椎曲度變直,，甚至出現(xiàn)反曲,，椎間隙狹窄，退化增生,。
如果“富貴包”單純只是頸后部脂肪增厚,，不是脂肪瘤，更不是惡性病變,，不影響頸椎活動和血循環(huán),，一般也沒有癥狀，無需特殊治療,。完全不必緊張焦慮,，完全可以放下心理包袱，平常注重頸部保健即可,。
有些人如果感覺頸椎不好又合并有“富貴包”,，應及時就醫(yī)，必要時拍X線片檢查，確定是否患了頸椎病,。此時,，積極治療頸椎病即可，不必糾結“富貴包”非要讓它一定消失殆盡,。
按摩可以治療富貴包嗎,？
從醫(yī)學上講，按摩并不能治愈“富貴”,。當然，“富貴包”如果合并頸椎病,，完全可以做按摩治療,，通過按摩可改善頸部肌肉痙攣，調整頸椎姿勢,，改善血循環(huán),，疏通經(jīng)絡，但這應由專業(yè)的醫(yī)生來按摩,?？傊i后出現(xiàn)“富貴包”,，沒有癥狀,，可完全不必在意。如果出現(xiàn)頸部疼痛不適,，不要隨便自己按摩治療,，更不能一味聽取網(wǎng)上一些非專業(yè)人士的夸大說法，整天憂心忡忡,，應當及時到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查,，采取相應治療措施。
如何預防“富貴包”,？
養(yǎng)成良好生活習慣,，少低頭看手機，多做昂首挺胸,、伸長脖子的動作,；電腦屏不能低于視線外；注意坐姿端正,，不枕高枕頭,；抽空做做姿勢訓練，即背靠墻保持耳,、肩,、髖一條直線；注重頸部保溫，避免風寒,；經(jīng)常自我按摩頸部,，放松頸肌，保持氣血通暢,；此外,，多參加健身運動，管住嘴,，邁開腿,，保持正常體重，都有助于減少頸部脂肪異常堆積,。
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